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全自动人体微量元素测试仪厂家资讯菠菜价格暴涨,你知道菠菜都有哪些功效与作用吗?

浏览次数: 添加时间:2021年11月01日 09:50:26
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在去年现在这个时候大家最常抱怨的是“肉太贵了”,“吃不起肉,只能吃素”,但今年情况却完全不同,最近大家大家常说的是“菜太贵了,不如买肉吃”。
 
确实,今年肉价便宜很多,很多肉10元就能买到一斤,但自国庆节以后蔬菜价格却持续上涨,很多蔬菜价格都突破了新高。
 
菠菜从何时开始涨价的?今年三四月份时,菠菜的批发价才几毛钱一斤,但如今,菠菜的批发价已经翻了十几倍。现在一斤菠菜的价格,竟是一斤猪肉的两倍多,让人无比惊讶。
 
那么菠菜有哪些营养价值呢?全自动人体微量元素测试仪厂家为您介绍。
 
 菠菜中富含胡萝卜素,维生素C,维生素K,矿物质,辅酶Q10等营养元素,其中每100克菠菜中为维生素C含量为32毫克,膳食纤维1.7克,钠含量85.2毫克,菠菜每日宜食80克。
 
1、菠菜能促进生长发育,增强抗病能力 菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,能维护正常视力和上皮细胞的健康,增加预防传染病的能力,促进儿童生长发育。
 
2、促进人体新陈代谢。菠菜中的某些物质,能促进人体新陈代谢,大量食用菠菜,还可降低中风的危险。
 
3、通肠导便、防治痔疮:菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。
 
4、清洁皮肤、抗衰老:菠菜提取物具有促进培养细胞增殖的作用,既抗衰老又能增强青春活力。我国民间以菠菜捣烂取汁,每周洗脸数次,连续使用一段时间,可清洁皮肤毛孔,减少皱纹及色素斑,保持皮肤光洁。
 
5、菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷,及一定量的铁、维生素E等有益成分,能供给人体多种营养物质;其所含铁质,对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。
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